అదే విధంగా జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా ఎంతో సహాయ పడుతుంది.
పైగా డయాబెటీస్తో బాధ పడేవారు కంద తింటే మంచి రిజల్ట్ కనిపిస్తుంది.