వర్షాకాలంలో వ్యాధుల భారిన పడకుండా ఉండాలంటే..
ఇలా చేయండి
iDreampost.Com
వర్షాకాలంలో
వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది కానీ ఈ సమయంలోనే వ్యాధులు ప్రభలుతుంటాయి.
iDreampost.Com
వానలు కురుస్తుండడంతో
దోమల వ్యాప్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
iDreampost.Com
వర్షాకాలంలో
పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరస్ల ముప్పు పొంచి ఉంటుంది.
iDreampost.Com
డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్
వంటి ఎన్నో వ్యాధులు ప్రబలుతుంటాయి.
iDreampost.Com
వర్షాకాలంలో అనారోగ్యాల బారినుంచి తప్పించుకోవాలంటే
ఈ సూచనలు పాటించాలంటున్నారు నిపుణులు.
iDreampost.Com
ఈ సీజన్లో
సిట్రస్ పండ్లు, అల్లం, వెల్లుల్లి, పసుపు, తాజా ఆకుకూరలు, కూరగాయల
వంటివి తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుందంటున్నారు.
iDreampost.Com
వర్షాకాలంలో ఎప్పుడు
కాచి చల్లార్చిన నీటిని తాగడం మంచిది.
iDreampost.Com
వీలైనంతవరకు
స్ట్రీట్ ఫుడ్
తినడం మానుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
iDreampost.Com
పానీపూరీలు, మసాలా పూరీలు
వంటి స్ట్రీట్ ఫుడ్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
iDreampost.Com
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు
ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.
iDreampost.Com
విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా
ఉండే ఆహారాలు ఎక్కువగా తినాలి. ఇవి వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తాయి.
iDreampost.Com
చుట్టూ ఉండే పరిసరాలను కూడా
పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మంచిది.
iDreampost.Com
దోమల
నుంచి రక్షణగా మస్కిటో కాయిల్స్, దోమ తెరలను వాడాలి.
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి
iDreampost.Com