వర్షాకాలంలో ఈ చిన్న పొరపాటు.. ప్రాణాంతకం కావచ్చు జాగ్రత్త..!
Pink Blob
ఇన్ని రోజులు ఎండలతో బాగా ఇబ్బంది పడ్డారు.
Pink Blob
కానీ, ఇప్పుడు నైరుతి రుతుపవనాలు కూడా వచ్చేస్తున్నాయి. వానలు మొదలైపోయాయి.
Pink Blob
ఎండాకాలమే కాదు.. వర్షాకాలంలో కూడా ఆరోగ్యానికి సంబంధించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే.
Pink Blob
అసలు వర్షాకాలంలోనే ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Pink Blob
ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో చిన్న పొరపాటు కూడా ప్రాణాంతకంగా మారచ్చు.
Pink Blob
చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు వర్షాకాలం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Pink Blob
వర్షాలు విస్తారంగా పడుతున్నప్పుడు మంచినీటిని కాచి చల్లార్చి మాత్రమే తాగాలి.
Pink Blob
అందుకు ప్రధాన కారణం కలుషిత తాగునీరు, కలుషిత ఆహారం తీసుకోవడమే.
Pink Blob
మీరు ఎప్పుడూ వేడి ఆహారమే తినాలి. చల్లటిది, మిగిలిపోయిన ఆహారం తినకూడదు.
Pink Blob
వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా వాంతులు, విరేచనాలు అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Pink Blob
అలాగే వర్షంలో తడవకుండా ఉంటే మంచిది.
Pink Blob
వర్షంలో తడవడం వల్ల త్వరగా జలుబు చేస్తుంది.
Pink Blob
ఒకసారి జలుబు వస్తే వారం రోజులు ఆరోగ్యం పాడవుతుంది.
Pink Blob
వర్షాకాలం అని ఎక్కువగా వేడి వేడి ఆయిల్ వస్తువులు కూడా తినకండి ఆరోగ్యం పాడవుతుంది.
గమనిక:
ఇది కేవలం అవగాహనం కోసం.. అలర్ట్ చేస్తూ ఇచ్చిన సూచనలు మాత్రమే.