ఈ ఫుడ్ తింటే పురుషుల్లో పటుత్వం పెరుగుతుంది..
వయాగ్రాతో పనే ఉండదు!
iDreampost.Com
దాంపత్య జీవితం
బాగుంటేనే దంపతులు హ్యాపీగా ఉంటారు.
iDreampost.Com
ఇటీవల
పురుషుల్లో
సామర్థ్యం తగ్గి పడక గదిలో మెప్పించలేకపోతున్నారు.
iDreampost.Com
పడక గదిలో
తలెత్తే సమస్యల వల్ల నవ దంపతులు విడాకులు తీసుకునే స్టేజ్ కి వెళ్తున్నారు.
iDreampost.Com
దాంపత్య సుఖం
కోసం కొంతమంది మగాళ్లు కొన్ని రకాల మందులు వాడుతుంటారు. అందులో ఒకటి వయాగ్రా.
iDreampost.Com
వయాగ్రా
వాడటం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్యు నిపుణులు చెబుతున్నారు
iDreampost.Com
కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు తీసుకుంటే వయగ్రాతో పనే ఉండదు..
హ్యాపీగా సంసార సుఖాన్ని పొందవొచ్చని అంటున్నారు.
iDreampost.Com
మంచి
ఆ
హారం, వ్యాయామం,
మనశ్శాంతి ఉంటే సంసార సుఖం ఆనందంతో సాగిపోతుందని అంటున్నారు
iDreampost.Com
గుండె సమస్య, మధుమేహం
ఇతర జబ్బుల వల్ల అంగస్తంభన సమస్యలు తలెత్తుతాయి
iDreampost.Com
పురుషుల్లో సామర్ధ్యం
పెంచుకోవడానికి పోషక పదార్ధాలు ఇచ్చే ఆహారం తినాలని వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు
iDreampost.Com
ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉండే
బీన్స్
తినడం వల్ల పురుషుల్లో మంచి పటుత్వం పెరుగుతుంది. పడక గదిలో అదరగొడతారు.
iDreampost.Com
కొన్ని రకాల
చేపలు, నత్తలు
తినడం వల్ల వాటిలో ఉండే పోషక పదార్ధాలు అంగస్తంభన కలిగేలా చేస్తాయి
iDreampost.Com
వెల్లుల్లి, ఉల్లిలో
ఉండే ఫైటో కెమికల్ ఎల్లిసిన్ రక్త ప్రసరణ పెంచి అంగస్తంభన కలిగేలా చేస్తాయి
iDreampost.Com
గుడ్లు, పాలు
రెగ్యూలర్ గా డైట్లో చేర్చడం వల్ల అంగస్తంభన లోపాలను అధిగమించవొచ్చు
iDreampost.Com
అక్రోట్స్ నట్స్లో
సెలీనియం, జింక్ పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి అంగస్తంభన కలిగేలా చేస్తాయి
iDreampost.Com
గుమ్మడి గింజల్లో
ఉండే ఒమేగా 3 ఆమ్లాలు, జింక్ హార్మన్లను ఉత్తేజపరుస్తాయి. అంగస్తంభన కలిగేలా చేస్తాయి.
iDreampost.Com
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి