క్యాప్సికం తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు!..
అవేంటో తెలుసా?
iDreampost.Com
క్యాప్సికంను
ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు.
iDreampost.Com
క్యాప్సికంలో
ప్రొటీన్లు, పిండి పదార్థాలు, చక్కెర, ఫైబర్, కొవ్వు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
iDreampost.Com
మిరప జాతికి చెందిన
క్యాప్సికంను కూర వండుకుని తింటుంటారు.
iDreampost.Com
క్యాప్సికం గింజల్లో
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఖనిజాలు ఉన్నాయి.
iDreampost.Com
క్యాప్సికంలో
ఉండే ఫ్లెవనాయిడ్స్, సైటో కెమికల్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
iDreampost.Com
క్యాప్సికంలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల
జీర్ణక్రియ
సక్రమంగా జరుగుతుంది.
iDreampost.Com
క్యాప్సికంలోని
విటమిన్ సి జుట్టు, చర్మానికి మేలు చేస్తుంది.
iDreampost.Com
క్యాప్సికంలో
కళ్ళకు మేలు చేసే ల్యూటిన్ కూడా ఉంది.
iDreampost.Com
క్యాప్సికం తింటే
మధుమేహ రోగులకు కూడా మేలు కలుగుతుంది.
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం
ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి