పర్పుల్ క్యాబేజీతో శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఇప్పుడే తిన్నండి!

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో అనేక రకాల కూరగాయలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-68b84367-6544-434b-aa3d-06859e0a966a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cdf80bd9-414d-400c-8bfa-b3f2e03598da","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2747c3d0-5790-4b0e-a2d3-840303535acd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

మన ఆరోగ్యంగాన్ని కాపాడే అతి ముఖ్యమమైన వాటిల్లో పర్పుల్ క్యాబేజ్ కూడా ఒకటి

[{"selector":"#anim-ba8f8805-850d-494b-a975-598a8f365e04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-211c6567-82cf-4a3d-b38f-2bf6140b00b7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22d43d26-815c-42f5-83b2-8d99fdd28f00","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

మన డైట్ లో పర్పుల్ క్యాబేజ్ ను చేర్చుకుంటే అనేక హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-c2ec897d-555d-4926-af34-13e6b428437c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d24699cd-6896-484a-a1d0-091c70ef63db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-48a71d3d-e089-4941-a522-8efdb67db954","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ నే రెడ్ క్యాబేజీ అని కూడా పిలుస్తారు.

[{"selector":"#anim-4bf52136-eec7-4ed8-91e4-557d6d16f32f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-72bd61e9-9f3f-496b-931a-89fc5b524d74","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4a17bfe-d9de-41c2-be97-b20ac49738eb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ లో డైటరీ ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, ప్రొటీన్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-bc856277-8238-4a30-ab4b-cf2fa7a0ef13","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e8b71f1-123a-4816-84c1-c44066b6be5c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ebd6e689-6850-4a00-b288-5349a10d78fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

ఈ పర్పల్ క్యాబేజ్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా అధికంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-4f1c3ab6-4a34-4799-983a-62fcf248d6fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6713aabf-0b3e-4712-84db-a78a1d5f3324","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bbb955f7-e5fe-41b9-a649-87004dc7dc50","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ లోని ఆంథో సైనిన్ లు క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-9d0a3304-4b9d-4213-b7a1-01bf699f41d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c67960dd-d849-49ed-84aa-b3507176bec7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-768f08de-5d87-43ec-aa9b-13b9fec22623","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ జీర్ణక్రియ ఎఫెక్టివ్ గా సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-4f4cfdea-112c-4226-acd9-443531b868b1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d8bf103-7935-416f-aaf6-677381578f13","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e858d95d-652a-4b32-a20d-fc0af33d6e66","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

ఈ క్యాబేజ్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వలన బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-454ac2cd-7637-44e2-a349-7b645ac3255f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2a0da8c-ebea-4919-9f1d-60d611cd885b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-efa1886a-e944-4d45-9d11-c428f54c9295","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ తరచూ తింటే హైపర్ టెన్షన్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-7fdb0a8b-624a-467f-9467-ac6d436a20e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d0bcb7c-83b6-4f9d-a1ed-7811eb7b0ecc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea25ee69-3d48-4d3b-8c0d-dba539358859","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పుర్పుల్‌ క్యాబేజ్‌లోని విటమిన్‌ కె, పొటాషియం ఎముకలు బలోపేతానికి సాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-157d5a18-a7a4-4437-bd03-893c8bc69f56","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75c9bf30-ce64-4603-87fc-57ebf21cc45c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-016388fe-4603-4475-9dcd-ba73e7db4b17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

పర్పుల్ క్యాబేజీ లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలను రక్షిస్తుంటాయి.

[{"selector":"#anim-dea68458-d14a-4e7b-9a8c-13b8b8fe67a3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b728c03-bc4a-4bfa-a783-641d9d5e5430","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d3b5e36f-5545-4bb3-b5f8-74adf5f6d9ce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

క్యాబేజీలోని విటమిన్‌ A కంటి చూపును మెరుగుపరచడానికి తోడ్పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-3f5bc793-d23d-495c-99f6-14675592e0e0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e290378e-3d88-4f60-ae5b-20c8e06689a6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4fa3feda-e636-4cc3-9ee1-b6b490169e4f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke

గమనిక : ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం

[{"selector":"#anim-e58d11d2-779c-4d25-a745-23cc9a67655a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8eae677c-5f19-45cc-9c6e-0e724278eb4c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b358263-d80b-4d37-8b0e-dab91b41aa2b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Thick Brush Stroke