గణేశుడికి ప్రీతి పాత్రమైన వెలగపండు..
ఇచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో తెలుసా?
iDreampost.Com
iDreampost.Com
మరో నాలుగు రోజుల్లో
గణేష్ నవరాత్రులు ప్రారంభం కానున్నాయి.
iDreampost.Com
వినాయక చవితి
పూజలో వెలగపండుకి విశిష్ట స్థానం ఉంది.
iDreampost.Com
వెలగపండు
అంటే గణపయ్యకు ఎంతో ఇష్టం.
iDreampost.Com
గణేశుడికి
ప్రీతి పాత్రమైన వెలగపండుని పాలవెల్లికి అలంకారం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
iDreampost.Com
వినాయకుడికి
నైవేద్యంగా కూడా పెడతారు.
iDreampost.Com
టేసి కుంటుంబానికి చెందిన వెలగ పండును
‘ఎలిఫెంట్ యాపిల్ ‘లేక ‘ ఉడ్ యాపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు.
iDreampost.Com
వెలగపండును
ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయంటున్నారు నిపుణులు.
iDreampost.Com
వగరు, పులుపు కలగలిపిన రుచి
ఉన్న ఈ వెలగపండుని పచ్చడిగా చేసుకుని తింటారు.
iDreampost.Com
వెలక్కాయలో సిట్రిక్ అమ్లాలు, రిబోఫ్లోవిన్ , పిండిపదార్థాలు, ఆక్సాలిక్ , ప్రొటీన్లు, బీటా కెరోటిన్ , ఫాస్పరస్ , థైమీన్ , నియాసిస్ , కాల్షియం, ఐరన్ ,
సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.
iDreampost.Com
దీంతో ఈ పండు
మనశరీరానికి హాని కలిగించే బ్యాక్టీరీయాతో పోరాడతాయి.
iDreampost.Com
ఈ వెలక్కాయలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్,విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.
దీంతో అకాల వృద్ధాప్యాన్ని దరిచేయనీయదు.
iDreampost.Com
వెలగ పండులో
సహజసిద్ధమైన ఫైటోకాంపౌండ్లు, విటమిన్లు , ఫ్లేవనాయిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీంతో ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది.
iDreampost.Com
వెలగ పండులో సహజసిద్ధమైన
ఫైటోకాంపౌండ్లు, విటమిన్లు , ఫ్లేవనాయిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీంతో ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది.
iDreampost.Com
క్యాన్సర్
నివారణకు కూడా వెలగపండు సహాయపడుతుంది.
iDreampost.Com
వెలగ పండులో
ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన మలబద్దకం సమస్యను నివారిస్తుంది.
iDreampost.Com
వెలగపండులో
కార్బోహైడ్రేట్స్ సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. దీంతో నీరసం ఉన్నవారు వెలక్కాయను తింటే తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది.
iDreampost.Com
జలుబు లేదా ఫ్లూ
వంటి శ్వాస కోశ వ్యాధులను తగ్గించటంలో సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది.
iDreampost.Com
శరీరంలో
రోగనిరోధక శక్తిని
పెంచి ఇన్ ఫెక్షన్స్ రాకుండా చేస్తుంది.
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి