త్వరగా పిల్లలు పుట్టాలంటే.. ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోండి..!

ప్రస్తుతం మనిషి ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్య సమస్యలో సంతానలేమి కూడా ఒకటి.

[{"selector":"#anim-322c4325-e911-44b2-9eb7-ad8aeb51d688","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-48f41784-f115-4cf7-8dac-8b7c3027eb00","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7fa202fe-e496-4f38-bdd1-2dfd8564e88c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

పూర్వం సంతానలేమి సమస్య చాలా తక్కువ మందిలో ఉండేది.

[{"selector":"#anim-fb7904a4-20dd-4503-85d9-1d64ee98f933","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c81e5a82-855e-4aab-8949-20c2ddbcca52","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7580e7ef-e55c-4b83-ab3a-ae2ce6c73577","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

ప్రస్తుత జీవనశైలీ, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా సంతానోత్పత్తి పెద్ద సమస్యగా మారింది.

[{"selector":"#anim-c53919a4-65d9-4b9a-9c1f-c89c0730fdfc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5de20a2-8619-4024-bdcb-4e4bed23a52d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d065f4fd-fc5f-4525-b605-f79222604a02","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలు తీసుకుంటే త్వరగా పిల్లలు పుడతారని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-79f5951f-8a76-4a0c-ad0b-83ba6ee4f5bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d257fdf-9e4c-407a-b212-89a53dc67a84","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-38e5dfc3-90b6-481a-a2f6-ba1e4c411f27","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

ఆకు కూరలు తిన్నడం వల్ల పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-aba53ce5-1150-4220-84f5-70cfe015d78a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3576e58-f2fb-404f-b9e0-60856b062e5d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8c9d0e5d-22ee-4312-8d82-4cb408962019","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

మహిళలు తమ ఆహారంలో ఆకు కూరలను తప్పనిసరిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-8fb6436f-ed2f-4438-bbc3-12b48fc5df08","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c7ed35c-678a-4cd2-9646-2db4a35fcdb4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8302f7a3-b5c6-4702-87a0-a819ba91b16a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

బీన్స్ లో లీన్ ప్రోటీన్ అండ్ ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-c9a4b962-da95-4dec-af6d-c898d3d98853","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e91965e-c54d-4e39-9b51-fc7fd2c55b24","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0abcbd15-5fa9-48c7-842c-f13b06c9a8b8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

బీన్స్ సంతానోత్పత్తిని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-d33ccc72-09a0-4c16-a72e-938326aa1e64","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd99a0db-324d-4e63-926b-3cb9f21ed51e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-83eb3093-a074-4af0-bf23-5cc5e4bfa848","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా త్వరగా గర్భం దాల్చడానికి తోడ్పడతాయి.

[{"selector":"#anim-6f85f267-f7dc-4f84-9b88-c8ae0fddfbb0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-da271622-849d-4231-bd1b-6646a15fb44b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-efec3208-0014-4aa1-9d6a-6cd32f480fb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-c1c8d3a8-47e6-49d0-8889-a820baf01985","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4636f76-fe5a-4e78-b0b3-bcc870dc6f17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a6260c40-0f6a-4fd4-8361-320e0e3562da","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

ఫ్రూట్స్ రోగ నిరోధక శక్తి పెంచడంతో పాటు సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపర్చడంలో సాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-9c689e7d-9461-4ff4-b04e-4e366f660fe1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59cfc5ad-ed66-4cb0-bfc1-8dc7c0b4dca9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7bf09369-1fe8-4185-90b5-2ed02ed45b72","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

నారింజ, కివీ, స్ట్రాబెర్రీ వంటి పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది.

[{"selector":"#anim-0f1bcb6c-3438-4cfb-8ca3-acc87be7f42c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b543d0b0-c4cf-417a-860d-1cb2e17a959c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75300a99-2a9e-4d8c-8734-a727e163a5ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

మరికొన్ని ఇతర ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వలన సంతానోత్పత్తి కలుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-f4b655de-29a7-414d-987e-c6a43c0d7984","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-be1e14d9-f285-4dc4-a6c3-735d1b424e61","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-24173a6b-c228-4d19-99c4-d807b14cac32","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip

గమనిక : ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం

[{"selector":"#anim-d137a99d-aaa9-43a0-9bf5-58f2809514b4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-680c7c24-cb0b-498c-9b6d-d4ce8482a6bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-68751244-269b-4d25-8af8-f59f553ee14f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Tooltip