Thick Brush Stroke
ఈ ఆకు కనిపిస్తే అక్కడే నమిలేయండి.. ఆ సమస్యలకు దివ్య ఔషదం
వాము తీసుకుంటే బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మనకు తెలుసు.
వాము ఆకుతో కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నా
రు.
వామును సుగంధ ద్రవ్యంగా ఉపయోగిస్తాం.
వాము ఆకులను తీసుకుంటే జీర్ణక్రియ సం
బంధ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది.
కడుపునొప్పి, మలబద్ధకంలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు సహాయపడుతుంది.
ప్రతిరోజూ వాము ఆకులను తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
వాము ఆకుల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్
గా చేస్తాయి.
వాము ఆకుల్లో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల రక్తహీనత దూరమవుతుంది.
వాము ఆకులను తీసుకుంటే పీరియడ్స్ టైమ్లో వచ్చే నొప్పి తగ్గుతుంది.
వాము ఆకులని నమిలి తినడం వల్ల దగ్గు, జలుబు కాకుండా శ్వాస కోశ సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.
వాము ఆకుల్లో కేలరీలు, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. బరువు తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తాయి.
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం