ఈ ఆకులు దొరికితే అస్సలు వదలొద్దు.. ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా!
ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు.
ఉల్లిలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలతో పాటు ఔషధ గుణాలున్నాయంటున్నారు నిపుణులు.
ఉల్లిగడ్డను వంటల్లో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు.
ఉల్లి ఆకు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందంటున్నారు నిపుణులు.
ఉల్లి ఆకులను కూర వండుకుని తింటారు చాలా మంది.
ఉల్లి ఆకుల్లో పీచు పదార్ధం ఎక్కువ ఉండడంతో మలబద్ధక సమస్య ఉపశమనం లభిస్తుంది.
జ‌లుబు, ద‌గ్గుతో ఇబ్బంది పడేవారికి ఉల్లిఆకుల సూప్‌ దివ్య ఔషధం.
ఉల్లి ఆకుల్లో ఉన్న గ్జియాంతిన్ అనే పదార్థం కంటిచూపుని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉల్లి ఆకులను ఎక్కువగా వాడితే రక్తపోటూ, ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.
ఉల్లి ఆకులను ర‌సం ఒక టీ స్పూన్, ఒక టీ స్పూన్ తేనే కలిపి రోజూ తీసుకుంటే శరీర రోగనిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది.
ఉల్లి ఆకులు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తాయి.
ఉల్లి ఆకులను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తుంది.
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం