రోజూ మొలకెత్తిన గింజలు తింటే..
అందం, ఆరోగ్యం మీ వెంటే..
iDreampost.Com
మేలైన ఆరోగ్యం కోసం
పౌష్టికాహారం
తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు.
iDreampost.Com
పాలు, పండ్లు, ఆకు కూరలు, మొలకెత్తిన గింజలను
ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉంటుంది.
iDreampost.Com
రోజూ
గుప్పెడు మొలకెత్తిన
గింజలు తింటే అందం, ఆరోగ్యం మీ వెంటే ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు.
iDreampost.Com
పెసలు, శనిగలు, నువ్వులు, పొద్దు తిరుగుడు గింజలను
మొలకెత్తించి తింటే బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
iDreampost.Com
రోజూ ఉదయం
అల్పాహారంగా మొలకలను తినొచ్చు.
iDreampost.Com
మొలకెత్తిన గింజల్లో
వివిధ రకాల విటమిన్లతో పాటు ఇనుము, రాగి, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
iDreampost.Com
ఇవి తినడం ద్వారా శరీరంలో
ఎర్ర రక్త కణాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.
iDreampost.Com
మొలకలను
క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు.
iDreampost.Com
మొలకలు
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో నిండి ఉంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
iDreampost.Com
మొలకలు
తినడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగవుతుంది.
iDreampost.Com
మొలకలు
జు
ట్టుకు, చర్మానికి సంబంధించి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
iDreampost.Com
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి