దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనం!

ప్రతిరోజూ పండ్లు తినడం వల్ల మంచి ఆర్యోగంగా ఉంటారని వైద్యులు చెబుతుంటారు.

[{"selector":"#anim-16fd3b2b-b2a1-47ac-871f-47046f802b61 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8277bf28-cba1-4427-808a-759307d8570f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-327f57b4-0d9e-4ef4-ab07-642af0ea91e2","keyframes":{"transform":["translate3d(-132.07171%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సీజనల్ పండ్ల ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-452e7328-2d38-4546-ac6e-78293ead3bba [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6b6f022a-1d95-4341-8a73-2872bd94a18a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c03c1cf-1c9b-49c6-bbb5-90af3e48b40b","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.23076%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పండ్లు మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-d3daabc4-9ab5-4d6b-b1df-7b4c9d2fadcc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-368b9d8e-9775-4840-9def-afcba002207d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-94d1ee43-e9bf-4c7c-8c3b-cdfa4648a527","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.23076%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దానిమ్మ పండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-6b02fdbc-ffcd-4916-a8fb-a922b36afd1b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1709df5a-6f8b-49a3-81e4-9fc212a39998","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4a14c76-b4d1-4584-a731-074cd5c36137","keyframes":{"transform":["translate3d(-130.38462%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దానిమ్మ గింజల్లో ఉండే ఫైటోకెమికల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విలమిన్ - సి లాంటి ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-7546799f-4464-4447-a6c7-7d8e27a30ad4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a1b81e2c-e038-4baa-a3d8-cae0a4eed566","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30862e19-5ac8-488c-a9fa-69a664f61eb1","keyframes":{"transform":["translate3d(-113.97516%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మన ఆహారంలో రోజువారీగా దానిమ్మను చేర్చుకుంటే.. బ్లడ్ షుగర్, బ్లడ్ ప్రెజర్, కడుపు మంట సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-b3494899-478e-4237-ba2a-815358fa6904 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b17ddce-26e5-4e38-ad49-f06c554684e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-169120a3-e182-461a-a7d1-8f1d1d8936c6","keyframes":{"transform":["translate3d(-113.97516%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాబెటీస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు, షుగర్ పేషెంట్లకు దానిమ్మ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-a4d19fa8-41f5-4235-b703-d184b9a210b3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4e65ce0-f929-4bb3-9b5a-3752a4601a25","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19eda35e-7459-487d-8419-88d4d9c99d77","keyframes":{"transform":["translate3d(-124.54873%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే మంచి జ్ఞాపకశక్తి లభిస్తుంది. ఇందులో ఫైబర్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-e336137d-087a-4c29-9ed3-00bdbc041cd1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-77688dc0-ff83-4c83-8352-651bbea03fa8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2fed4c8d-89a3-429d-9ca3-4db194cf5c6d","keyframes":{"transform":["translate3d(-124.54873%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-b1218616-11a2-4d4a-8fd0-6f9b789d9819 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4446a46f-d2a4-468f-b1ca-79e402d4fbd8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3df2adfa-e137-48ee-b874-0a9dc9a26f2c","keyframes":{"transform":["translate3d(-128.03031%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల జీర్ణ శక్తి, నులి పురుగుల సమస్యకు చెక్ పెడుతుంది.

[{"selector":"#anim-63b2a671-3af6-496b-9d1a-4af6d71e7f21 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-15bc193b-152f-4576-93c7-0a7714095ffa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3bcb3cee-b14c-431e-ae1d-f0da48a94ebe","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.84496%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తియ్యని దానిమ్మ పండ్లు టీబీ, రక్త క్షీణత, కిడ్నీల వాపు, ఉబ్బసం లాంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-03f7ae2b-2547-4410-a4b6-c6a61890d63c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3579c229-d95e-438f-83ca-86f63b873931","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1033fcf6-cc35-454d-afed-9dd63982d2e8","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.84496%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దానిమ్మ గింజెలు ఒత్తిడి, చిరాకు తగ్గి మానసికోల్లాసం కలుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-0ad67b14-5e90-47c6-8b1b-53c309735370 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-509352ce-9730-4ca7-905c-3cf615f13697","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a8230fca-913d-4071-85af-87e7217d919c","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.84496%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దినిమ్మ గింజలు తింటే.. చిగుళ్ళు గట్టి పడతాయి, నోరు, గొంతులోని పుండ్లు నయమవుతాయి.

[{"selector":"#anim-c092325a-43e5-42b7-9915-988e9c054deb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b77d3a15-8828-4ec9-9726-fd2a92f145cb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0406d9a-2645-4769-b437-f34fbbdfe7c0","keyframes":{"transform":["translate3d(-129.84496%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]