మునగ చపాతీ తింటే..ఆస్పత్రి వైపు చూడాల్సిన అవసరం రాదు!
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో మునగ కాయలు, మునగాకు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి
మనగకాయలు, మునగాకులో ఎన్నో ఆరోగ్య ఔషధాలు ఉన్నాయి.
మునగకాయలు, ఆకులతో చారు చేస్తే పిల్లలు ససేమిరా తినరు
అదే మునగాకుతో చపాతీ చేస్తే పిల్లలు వంకపెట్టకుండా తినేస్తారు.
ఇక మునగాకు తో చేసిన చపాతీని తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి
మునగలో ఐరన్, పొటాషియం, జింక్‌ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి
మునగతో 300కు పైగా వ్యాధులకు చికిత్స అందించ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మునగతో చేసిన చపాతిలు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది.
మున‌గాకులు ఒబెసిటీని త‌గ్గించి బ‌రువును అదుపులో ఉంచ‌డంలో తోడ్ప‌డ‌తాయి.
మునగలో జీర్ణాశ‌య స‌మ‌స్య‌ల‌నూ నివారించే ఔష‌ధ గుణాలున్నాయి.
మొత్తంగా మునగతో చపాతీ తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం