కలిగించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలను అల్లం ఇట్టే పోగొడుతుంది.
జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడటంలోనూ సహాయపడుతుంది.
వీటితో పాటు చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అల్లం కలిగిస్తుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
జీర్ణ ఎంజైముల ఉత్పత్తిని పెంచి అజీర్తి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది.
ఇది శ్వాస కోశ సంబంధిత సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కీళ్ల వాపులూ, నొప్పుల్ని అదుపు చేస్తాయి.
కొలస్ట్రాల్ స్థాయిల్ని తగ్గించి గుండె సమస్యల్ని అరికడుతుంది.
నెలసరి సమయంలో తలెత్తే సమస్యల్ని కూడా అల్లం నియంత్రిస్తుంది.
మెదడు పని తీరును మెరుగు పరుస్తుంది..