Off-white Banner
పాలను, అరటిపండును కలిపి తింటున్నారా! అయితే మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
Thick Brush Stroke
సాధారణంగా చాలా మంది బనానా షేక్ ను ఇష్టంగా తాగుతుంటారు.
Thick Brush Stroke
కానీ, ఈ కాంబినేషన్ ఇది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదికాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Thick Brush Stroke
అసలు మన శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి మనం తీసుకునే ఆహారా పదార్ధాల నుంచే అందుతుంది.
Thick Brush Stroke
కానీ , వాటిలో కొన్ని ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఆరోగ్యానికి అనేక ఇబ్బందులు తెచ్చిపెడతాయి.
Thick Brush Stroke
అలాంటి వాటిలో ఒకటి పాలతో అరటిపండ్లను కలిపి తీసుకోవడం.
Thick Brush Stroke
అరటిపండులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయని అందరికి తెలుసు.
Thick Brush Stroke
ఈ ఫ్రూట్ లో విటమిన్లు, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ లాంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.
Thick Brush Stroke
అలాగే పాలు కూడా మనకు ఆరోగ్యానికి మేలు కలిగించే ఆహార పదార్థమే
Thick Brush Stroke
కానీ ఈ రెండు కలిపి తీసుకుంటే మాత్రం.. కొందరికి సమస్యలు తప్పవు.
Thick Brush Stroke
అరటిపండ్లను పాలతో కలిపి తింటే కొందరిలో జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
Thick Brush Stroke
అలాగే, పాలను పుల్లటి పండ్లతో కూడా కలవకుండా చూసుకోవాలి.
Thick Brush Stroke
కాబట్టి ఇలా కొన్ని ఆహార పదార్ధాల కాంబినేషన్ విషయంలో అందరు కాస్త
జాగ్రత్త వహించాలి.
గమనిక:
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి
వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం