ద్రాక్ష పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు.
ద్రాక్షలో పోషక పదార్ధాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది.
ద్రాక్ష పండ్లలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బితో పాటు పొటాషియం, కాల్షియం అధిక మోతాదులో ఉంటాయి.
ద్రాక్ష పండ్లలో కేలరీలు, ఫైబర్, గ్లూకోజ్, మెగ్నీషియం, సిట్రిక్ యాసిడ్ కూడా ఉండటం వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు దరిచేరవు.
ద్రాక్ష పండ్లు రోజూ తినడం వల్ల గుండె వ్యాధుల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
బ్రెస్ట్ కేన్సర్ నియంత్రణలో ద్రాక్ష పండ్లు అద్బుతంగా ఉపయోగపడతయని అంటున్నారు వైద్యులు.
ద్రాక్ష పండ్లలో ఉండే విటమిన్ ఎ తో కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
ద్రాక్షలోని విటమిన్ సి, సిట్రిక్ యాసిడ్ రక్తంలో బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రించేందుకు దోహదం చేస్తాయి.
ద్రాక్ష పండ్లు తింటే టీబీ, కేన్సర్, బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి వ్యాధుల్ని దూరం చేయవచ్చు.
ద్రాక్షలో ఉండే యాంటీ వైరల్ గుణాలు స్కిన్ ఎలర్జీని దూరం చేయడంలో సహాయపడతాయి.