మీ పార్ట్నర్ ని సంతృప్తి పర్చలేకపోతున్నారా?
ఇవి తిని చూడండి..
iDreampost.Com
ప్రతి మగాడు పడక గదిలో భార్యను
ఆ విషయంలో సంతృప్తి పర్చాలని చూస్తుంటారు.
iDreampost.Com
ఇటీవల
పురుషుల్లో
ఎక్కువగా అంగస్తంభన సమస్యలు తలెత్తడంతో వైద్యుల వద్దకు పరుగులు పెడుతున్నారు
iDreampost.Com
మరికొంతమంది వయగ్రా వాడుతూ..
అనారోగ్య సమస్యలు కొనితెచ్చుకుంటున్నారు.
iDreampost.Com
చక్కటి
ఆహారం అలవాటు
చేసుకుంటే పురుషుల్లో ఆ సమ్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు
iDreampost.Com
శరీరంలో
విటమిన్స్, మినరల్స్ పుష్కలాంగా ఉండాలి..
అప్పుడే పురుషుల్లో మంచి సామర్థ్యం వస్తుంది.
iDreampost.Com
దానిమ్మ రసం
వయగ్రా లాంటి ప్రభావం చూపుతుంది.. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు
iDreampost.Com
డార్క్ చాక్లెట్స్
తింటే రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి అంగస్తంభన ఎక్కువ సేపు ఉండేలా చేస్తుంది
iDreampost.Com
డార్క్ గ్రేప్స్
లో ఉండే యాంటీ- ఆక్సిడెంట్స్ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి.. ఇది పురుషుల్లో నూతనోత్తేజం తెస్తుంది.
iDreampost.Com
పండ్లు, కూరగాయాల్లో
యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. పురుషుల్లో మంచి పటుత్వాన్ని పెంచుతాయి
iDreampost.Com
వాల్ నట్స్
అధిక మోతాదులో ఉండే అర్జినైన్ అంగస్తంభన సమస్యలు లేకుండా చేస్తాయి
iDreampost.Com
జింక్ ఎలిమెంట్స్ ఉండే
మాంసం, కాజు, బఠానీలు మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిది
iDreampost.Com
శరీరంలో ఉండే
టెస్టోస్టిరాన్
బట్టి కండరాలు పుష్టిగా ఉంటాయి. ఆ విషయంలో ఆడవాళ్లను బాగా మెప్పించవొచ్చు
iDreampost.Com
జింక్ వల్ల చాలా సేపు అంగస్తంభన ఉంటుంది..
దీంతో భార్యాభర్తలు హ్యాపీగా ఎంజాయ్ చేయవొచ్చు
iDreampost.Com
సోయా, క్యాబేజ్, రాగులు
వంటికి క్రమం తప్పకుండా తింటే ఆ సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
iDreampost.Com
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి