గ్లూ బెర్రీ పండ్లు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా? తెలిస్తే ఎగబడి తింటారు.
గ్లూ బెర్రీ పండ్లు
అంటే చాలా మందికి తెలీక పోవచ్చు. వీటిని వాడుక బాషలో ఇరికి పండ్లు, బంక కాయ, నెక్కర కాయలు అంటారు.
పల్లెటూర్లలో విరివిరిగా ఈ చెట్లు ఉంటాయి. అక్కడ
ఫ్రీగా
వీటిని తినొచ్చు కూడా.
ఇక ఈ గ్లూ బెర్రీ పండ్లను తినడం వల్ల మీరు ఊహించని
ఆరోగ్య లాభాలు
పొందుతారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
ఈ పండ్లలో
కాల్షియం, ఫైబర్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్స్ తో పాటుగా పాస్పరస్, ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి.
వీటిని తినడం వల్ల
మోకాళ్లలో అరిగిపోయిన గుజ్జు
మళ్లీ వస్తుందని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
ఈ పండ్ల గుజ్జును తలకు పట్టిస్తే..
మైగ్రేయిన్
తగ్గుతుంది.
ఇవి పురుషుల
ఆరోగ్యానికి
ఎంతగానో సహాయం చేస్తాయి.
గ్లూ బెర్రీ పండ్లకు
డయాబెటిస్ ను
అదుపులో ఉంచే గుణం ఉంటుంది.
మలబద్దకం, గ్యాస్, అజీర్తి
లాంటి సమస్యలకు ఈ పండ్లు చెక్ పెడతాయి.
వర్షా కాలంలో
వచ్చే చర్మ సమస్యలను తొలగించే శక్తి వీటికి ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గమనిక : ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి