వర్షాకాలంలో కాకరకాయ తింటే ఇన్ని
ప్రయోజనాలా !
వర్షాకాలంలో తరచూ
జలుబు , దగ్గు , మలేరియా , టైఫాయిడ్ లాంటి జ్వరాలు వస్తూ ఉంటాయి.
వాటి నుంచి మనల్ని మనం
రక్షించుకోవడం
చాలా అవసరం.
అయితే వర్షాకాలంలో
కాకర కాయను
తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.
ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో
కాకరకాయను
రోజు విడిచి రోజు తినాలని అంటూ ఉంటారు
.
వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్..
శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచి.. అనేక వ్యాధులు, వైరస్ లను దూరం చేస్తుంది.
అలాగే తరచూ
కాకరకాయ
తీసుకోవడం వలన కడుపులో నులిపురుగులు అంతం అవుతాయి.
అంతేకాకుండా కనీసం వారానికి రెండు సార్లైనా దీనిని తీసుకుంటే..
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది.
దాని ద్వారా
గుండె జబ్బులు
లాంటివి రాకుండా ఉంటాయి.
ఇక ప్రతి రోజు
కాకరకాయ జ్యూస్
తీసుకోవడం వలన మలేరియా,టైఫాయిడ్, కామెర్లు లాంటి వ్యాధులు దరిచేరవు.
కాకరకాయలో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉండడం వలన
జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు దూరం చేస్తుంది.
అలాగే.. తరచూ కాకరకాయ
జ్యూస్
తాగడం వలన కిడ్నీలో రాళ్లు కూడా కరుగుతాయి.
కాబట్టి ఆరోగ్యానికి ఇంత మేలు చేసే
కాకరకాయను
కనీసం వారానికి ఓసారైన ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి