Tooltip
పేదోళ్ళకి తెలియని
సంజీవని వాటర్! త్వరగా తెచ్చుకొని తాగండి!
ప్రతిరోజు మనకు అందుబాటులో ఉండే ఈ బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల వివిధ రకాల వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు.
ఈ నీటిలో తక్కువ తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది.ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వేగంగా పెరగకుండా చేస్తుంది.
ఇక మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని స్థిరంగా ఉంచడంలో ఈ బార్లీ నీరు సహాయపడుతుంది.
అలాగే బార్లీ నీటిలో ఉండే పోషకాలు మూత్రపిండాలు, కాలేయ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయని కొన్ని అధ్యయనాలు నివేదించాయి
ఈ బార్లీ నీళ్లు కిడ్నీలో రాళ్లు, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా నివారిస్తుంది.
ఈ నీటిలో ఫైబర్, విటమిన్లు, కాల్షియం, ఐరన్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, జింక్, కాపర్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
రోజు ఈ బార్లీ వాటర్ తాగితే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది.
ఈ బార్లీ నీటిలో అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ ఉంటుంది.
ఇది మంచి జీర్ణక్రియ, పేగు ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది.
ముఖ్యంగా ఈ బార్లీ నీళ్లలో ఉండే బీటా-గ్లూకాన్ అనే కరిగే ఫైబర్ ఉండటంతో ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి బరువును నియంత్రస్తుంది.
ఈ బార్లీ నీళ్లు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది
గమనిక : ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం