చెమటలు ఎక్కువగా పడుతున్నాయా?.. అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే
iDreampost.Com
చెమటలు
పట్టడం సహజమే అయినప్పటికీ కొందరికి ఎక్కువగా చెమటలు పడుతుంటాయి.
iDreampost.Com
బాడీ టెంపరేచర్ పెరిగినప్పుడు, పని, వ్యాయామం, ఎండలో తిరిగినప్పుడు
చెమటలు పడతాయి
.
iDreampost.Com
అయితే కొందరికి ఏ పని చేయకపోయినా
చెమటలు పడుతుంటాయి.
iDreampost.Com
కొన్నిసార్లు
ఒత్తిడి కూడా అధిక చెమటకు కారణమవుతుంది.
iDreampost.Com
విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం కూడా
అనారోగ్యాలకు సంకేతమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
iDreampost.Com
ఎక్కువగా చెమటలు పట్టడం వల్ల
గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు.
iDreampost.Com
చెమటలు
పట్టే వారు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
iDreampost.Com
చెమటలు పట్టే వాశరీరం
వేడెక్కకుండా ఉండేందుకు
కాటన్ దుస్తులను ధరించాలి.
iDreampost.Com
విపరీతంగా చెమట పట్టే వారు ముందుగా
ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించాలి.
iDreampost.Com
విటమిన్లు
పుష్కలంగా ఉండే పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
iDreampost.Com
తరచుగా
నిమ్మరసం
తాగడం మంచిది.
iDreampost.Com
ఆకు కూరలు, పీచు పదార్థాలు
ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
iDreampost.Com
iDreampost.Com
గమనిక :
ఇది ప్రాథమిక సమాచారం మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం
iDreampost.Com
వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ
క్లిక్
చేయండి