ప్రొటీన్ షేక్
తాగేవారికి హెచ్చరిక..
ఆ ప్రమాదం
పొంచి ఉంది
Tooltip
మన శరీరానికి
ప్రొటీన్
చాలా ముఖ్యం.
Tooltip
కండరాల నిర్మాణం, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో
ప్రొటీన్ది కీలక పాత్ర.
Tooltip
ఎముకలను బలోపేతానికి.. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి
ప్రొటీన్ కీలకం.
Tooltip
గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో
కూడా ప్రొటీన్ సాయం చేస్తుంది.
Tooltip
మేలు చేస్తుంది కదా అని ప్రొటీన్లు
ఎక్కువగా తింటే శరీరానికి హానీ
కలుగుతుంది.
Tooltip
అధిక ప్రోటీన్ తీసుకుంటే
గుండె, ధమనుల సమస్యలు
వస్తాయి.
Tooltip
ఇలాంటి ప్రోటీన్ పౌడర్లు
ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదంటున్నారు.
Tooltip
రోజువారీ వ్యాయామం చేసే వారు
పోషకాహారం
తినాలి.
Tooltip
ఖాళీ కడుపుతో
ఎక్కువసేపు ఉండకూడదు అంటున్నారు.
Tooltip
చేపలు, మాంసం
మాత్రమే తింటే..
పేగులు కూడా దెబ్బతింటాయి
అంటున్నారు.